「足さばき×円」の稽古法

こんにちは！

ゆうだいです！

「上下左右どこでも打てる足さばき」

これができたらいいですよね！
あなたはできますか？

上下左右どこからでも打つことができれば

相手の打ちに対して、
体をさばいて打つことができます！

 相手の意表をついた打ち

ができます！

できなければ、
技が単調になってしまいます。

 攻めのパターンを読まれてしまいます。

これを身に付けることができる
足さばきの稽古があるんです！！

今回はその稽古稽古内容についてご紹介します！！

その稽古内容は

名付けて・・・

円の足さばき

です！

「何それ？？」

そういうと思いました(笑)

説明しますね！

名前の通り、
円状にまわっていく足さばき

です。

やり方は、
足さばきで時計回りに回ります。

ポイントは

最初は大回り

そして

だんだんと円を小さく

していきます。

時計周りで行ったら、
今度は反時計回りにおこないます。

1分で回り方を交代します！

この練習をしていけば、

足が慣れていき

実際の稽古にも活きてきます！！

ぜひあなたも！

足さばきの稽古の一つに
取り入れてみてください！

今回はここまでです！
読んでいただき、
ありがとうございました！