こんにちは！ ゆうだいです！ 今回は 打ちが強くなる素振り 打ちが早くなる素振り 2つの素振りについて説明していきます！ 打ちを強くする素振り と 打ちを早くする素振り は違います！！ この2つを知っていれば、 効率良く、早く強い打ち を手に入れること…

こんにちは！ ゆうだいです。 剣道をしていて 「よく使っている足の筋肉といえば・・・」あなたは何だと思いますか？ そう！ ふくらはぎ ですね！ 稽古中よく攣ったのはふくらはぎでした(笑) 今日は 「日常生活で意識してできる 簡単ふくらはぎ強化方法」 を…

こんにちは！ ゆうだいです。 技を打ちにいくにあたり、 相手の正面に向かって技を打ちにいくこと が大切です。 これは一般的にもよく言われていますよね！ 特に小手などは、 横から打っては刃筋の通った打ちができません。 また、面を打つ場合でも、 打った…

こんにちは！ ゆうだいです。 今回は！！ 技を打つ時のポイントについて書いていきたいと思います。 「かかと痛めた！！」 僕もよくありました… あなたはどうですか？ かかとを痛めてしまう一つの原因は かかとを上げて打ちにいってるからです！ もう少し分…

こんにちは！ ゆうだいです！ 今回は 「足さばきをスムーズにするポイント」 について書いていきたいと思います。 このポイントを意識するだけで、 あなたの足さばきに 変化 が起こります！！ 「あの人はなんで足さばきが滑らかなんだろう」 あなたはこのよ…