かかとを痛めている人必見！！打ちのワンポイント！

こんにちは！

ゆうだいです。

今回は！！

技を打つ時のポイント
について書いていきたいと思います。

「かかと痛めた！！」

僕もよくありました…

あなたはどうですか？

かかとを痛めてしまう一つの原因は

かかとを上げて打ちにいってるからです！

もう少し分かりやすくいうと、
打ちに行く時に足の裏が相手に

見えて打ってしまっている

ということです。

このような打ちをしていると、

かかとを痛めるだけではなく

遠くから打ちにいけなくなります。

かかとが上がって打ちにいくと

足が上に上がっているだけなので
遠くに飛べません。

「では、どうすればいいの？」

それは、、、

膝から打ちにいく！！

ことです！

打つ時に膝から足を前に出して

打ちにいくイメージです。

ここを意識するだけで、

かかとを痛めない

だけでなく、

遠くから体ごと

打ちにいくことができます！！

意識するとあなたの打ちが

変わってくると思います！

今回はここまでです！
ありがとうございました！